O que é a couve kale? A couve kale, também conhecida como couve-de-folhas, é uma hortaliça com poucas calorias e rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Dentre os nutrientes presentes em suas folhas, vale ressaltar as vitaminas C, A e K. Não encontrou o que está procurando? TROQUE UMA IDEIA